Moje rudá knížka – Hravě a nevážně o menstruaci

Menstruace je přirozený proces. Ale spíš se o ní mlčí nebo je tiše trpěna.
Může ale být zajímavá, inspirativní, nebo dokonce vtipná?
V knížce se seznámíte se zajímavoskám…

VAROVÁNÍ:
Knížka může změnit váš pohled ntmi z historie, ale i ze žhavé současnosti.
Kdo byl praotec vložek, kdy přišla lepicí revoluce nebo kdo je v Indii „menstruační muž“?
Objevíte, proč je lepší červená než modrá a z jakého důvodu je menstruační krev ceněna.
Dozvíte se, jak proměny nálad souvisejí s přílivem a odlivem hormonů i koloběhem v přírodě a že je to tak v pořádku.
Knížka je věnovaná všem ženám a dívkám „na Měsíci“, ale určitě pobaví i muže.

V knížce najdete:
KRVAVÉ KRESBIČKY & MENSTRUAČNÍ MALŮVKY
Informace, pocity, dojmy, zkušenosti, trochu historie, něco o menstruačních pomůckách, krvi a jejím využití, o cyklu, PMS, názvech, pověrách...

MOJE RUDÁ KNÍŽKA může pomoci náš přirozený cyklus brát s větší lehkostí a vidět ho trochu jinak.
Může inspirovat k zajímavým rozhovorům a přiblíží ženský svět i MUŽŮM.
DARUJTE ji sobě, kamarádkám, dcerám, synům, partnerům či partner

a menstruci. Čtení na vlastní nebezpečí! :-)

„Moje rudá knížka Lenky Blažejové je asi první pořádná publikace o menstruaci, kterou vytvořila Češka a kterou lze beze strachu svěřit do rukou nejen mladým slečnám těsně před první menstruací.“
Eva Marková, A2 - kulturní čtrnáctideník

https://www.advojka.cz/archiv/2021/5/lenka-blazejova-moje-ruda-knizka

Může být menstruace fajn?

Zajímavá, inspirativní, tvořivá a hravá?
Já věřím, že ano.

Nazýváme ji spoustou jmen…
Měsíčky, Červená Karkulka, návštěva, Rudá armáda, jahody, čmýra, rudý sníh, červená řeka...

Většina z nás vyrostla v tom, že menstruace je spojená se studem, mlčením, vyhýbáním, předsudky, nepohodlím, bolestí...
V lepším případě nezájmem a lhostejností, když je tiše trpěna.

Přitom jde o tak zajímavé téma a přirozený proces :-)

Jako ženy s ní žijeme zhruba 40 let svého života…
Od 1. menstruace (menarché) k té poslední.
Nebylo by fajn se s ní víc skamarádit?

Myslím, že si menstruace si určitě zaslouží hravý a odlehčený pohled.
Věřím, že MOJE RUDÁ KNÍŽKA pomůže náš přirozený cyklus brát s větší lehkostí
a vidět ho trochu jinak.
Že inspiruje k zajímavým rozhovorům a přiblíží náš svět i MUŽŮM.

DARUJTE ji sobě, kamarádkám, dcerám, synům, partnerům či partnerkám…

MOJE RUDÁ KNÍŽKA do každé domácnosti!

Poznáte, že se neustále periodicky proměňujeme...

Zároveň se dozvíte taky něco o PMS a o cyklu celkově.

A trochu z historie menstruačních pomůcek a tabu:

Mimochodem víte, kdo byl praotec vložek? Kdy přišla lepící revoluce?
Kdy poprvé v televizi zaznělo slovo perioda a kdy se poprvé objevila v reklamě červená barva místo modré?
A kdo je ve žhavé současnosti v Indii „menstruační muž“?

Od dávné minulosti až po současnost:

Na tampony jsem také nezapomněla:

Inspirace pro ty, kdo chtějí menstruovat 100% ekologicky :-)

A pro ty, kdo pamatují „bestseller“ Děvčátka, na slovíčko z dob minulých
– může podnítit zajímavý rozhovor s dcerou i synem o tom, jak se dospívalo dřív.
Vzpomínáte? Nebo raději ne? Minulost už se ale naštěstí nemusí opakovat...

Název MOJE RUDÁ KNÍŽKA odkazuje na Rudou knížku od Mao Ce Tunga a taky na komunistickou legitimaci.
Ať rudá může být konečně radostnější...

Většinu informací z historie i něco z biologie jsem čerpala z knížky Veroniky Lančaričové:
Ženství jako dar aneb menstruace pro 21. století.
Kniha propojuje informace spojené s menstruací z různých úhlů - z pohledu historického, biologického, cyklického i duchovního.
Doporučuji pro rozšíření obzorů. Více na: www.bohozena.cz

PŘÍBĚH KNÍŽKY

Po vydání tvořivého pietního deníku Mému miminku (můj 1. projekt na Startovači) jsem se chtěla pustit do další knížky.
Taky se zabývat tabuizovaným tématem. Ale úplně jiným způsobem, odlehčeným a hravým.

Tahle knížka ve mně zrála skoro rok. Tehdy mě napadlo, právě po rozhovoru s kamarádkami, kdy jsme se od srdce zasmály
svým trapným menstruačním historkám, že bych mohla na tohle téma udělat knížku.
Bylo to totiž tak úlevné, ozdravné se tomu všemu zasmát...

Když jsem dospívala, téma menstruace bylo tabu. Já se hrozně tehdy styděla, cítila se, špinavá, zahanbená.
Nerozuměla, proč tady musí být tenhle pravidelný "vopruz". Mlčela jsem a neodvažovala se ptát...

Stud má i svou přirozenou a zdravou funkci, která nás může ochránit. Já ale věřím a doufám, že za své přirozené procesy
se už stydět dál nemusíme. A naše dcery taky ne. Za tu dobu se toho naštěstí hodně změnilo. Ale je to opravdu tak?

Jako grafička jsem v posledních letech vysázela nebo ilustrovala několik knížek týkajících se menstruace (např. Cyklická žena).
Loni jsem také zjistila, že můj táta v 80. letech navrhoval obálku pro knížku Děvčátka, na slovíčko.
Byla můj jediný tehdejší zdroj informací (dala mi ji máma), kromě jedné spolužačky, které se mě zželelo.
Vysvětlila mi totiž na škole v přírodě, co mám dělat při 1. menstruaci (za což jsem jí doteď vděčná :-).
To jsou paradoxy života… Asi to nebude náhoda, že moje nová knížka je právě o menstruaci.

Zachovejme knížce i menstruaci přízeň...

OHLASY

„Může být menstruace fajn? Moje rudá knížka boří tabu hravou formou.
Hravá, ručně psaná a kreslená knížka se snaží pověst menstruace napravit.“
Adéla Svobodová, Pozitivní zprávy

https://pozitivni-zpravy.cz/muze-byt-menstruace-fajn-moje-ruda-knizka-bori-tabu-hravou-formou/

„Pamatujete, jak jste se smáli u Velké knihy čůrání od Jakuba Plachého?
Stejný cíl pobavit, ale ještě těžším tématem si dala grafička Lenka Blažejová.
Menstruace je pořád předsudky obtěžkána jako budoucí matka paterčat a často máme pocit, že není o co stát.
Tato ilustrovaná příručka je ale dobrým začátkem, jak změnit pohled na přirozený jev, bez kterého by tu nebyl nikdo z nás.
A nejlepší je, jestliže pohled měnit vůbec nemusíte, protože takto k menstruaci
přistupujete ještě než se s ní poprvé setkáte, třeba díky této knížce.“
Kateřina Čopjaková, literární a komiksová kritička týdeníku Respekt a Rádia Wave

https://zpravodaj.genderstudies.cz/cz/clanek/cteni-pro-male-feministy-a-feministky-5

Vše, co chcete vědět o menstruaci: komunisté v altánku, tampóny i rituály
Klára Kubíčková, Moravskoslezský deník

https://moravskoslezsky.denik.cz/pro-zeny/vse-co-chcete-vedet-o-menstruaci.html

RECENZE

„Domnívám se, že se v knize nemusí inspirovat pouze mladé dívky,
ale vzhledem k množství zajímavostí bych ji doporučil každému, kdo se nebojí trochy té krve.
A nebojte se, není rudá jako rudá, tato rudá je ta správně rudá.“
Pavel Polcar, Recenzarium

https://recenzarium.webnode.cz/l/moje-ruda-knizka-lenka-blazejova/

„V čem je tato knížka jiná, než ostatní její „souputnice“? Tak především vás nepřehltí suchopárnými fakty.
Základní informace dostanete, i ty, které už znáte, ale vše je podáno zábavnou formou...
S humorem a nadhledem jde všechno líp, i ty naše nepříliš oblíbené dny.“
Knihomilka, Zápisky jedné knihovnice

https://knihomilka.home.blog/2020/12/22/moje-ruda-knizka/

 „Je to skvělý a vtipný dárek pro dospělé kamarádky, ale určitě bych s ním neváhala ani pro pubertální dcery.
Zkuste ji dát do rukou i mužům a uvidíte, jak se hned hltavě začtou.“
Karol Tišerová, Život podle Karol

https://zivotpodlekarol.blogspot.com/2021/03/mama-cte-moje-ruda-knizka-hrave.html

RECENZE na Instagramu

sol.cte

„Mně se zkrátka kniha moc líbila a doporučuji ji všem, kdo se chcete dozvědět více o tomto tématu!
Rozhodně se z ní dozvíte více, než z příruček „dospívající dívky“... Takže krvákům zdar!“

cteni_s_elby

„Tahle knížka je super. Bezva nápad ji takto zpracovat. Udělat ji vtipně, ale i zároveň poučně.
Úžasné ilustrace, které knize dodávají šmrnc...
Tahle knížka si zaslouží, aby se o ní mluvilo a aby putovala (nejen) mezi ženami.
Já ji rozhodně využiji při povídání o menstruaci se svou dcerou.
Tak co? Jdete do toho, aby menstruace už nebyla tabu?“

knihomolka_kacka

„Je úžasné, že tohle téma někdo takhle zpracoval. Ještě víc mě těší, že je to dílo české autorky ❤️!
Tuhle knížku bych chtěla doporučit úplně všem - ženám a dívkám, ale i mužům a klukům.“

sisi.books

„Zkrátka to není žádná další kniha, kde je hromada textu a informací, které už stejně všechny ženy a dívky znají.
Tohle je něco nového... Kniha je poučná a zábavná zároveň.
Nejvíce se mi ale líbilo, že kniha se snaží o to, aby menstruace nebyla takové tabu, aby se o ní lidé nebáli mluvit.
Tuto knihu vám opravdu doporučuji (ať už jste muž nebo žena), určitě se dozvíte plno informací, které jste do té doby netušili.“

knihomolka_alyss

„Překvapilo mě, kolik zajímavých věcí jsem se dozvěděla a musím uznat, že mě čtení opravdu bavilo!
Líbí se mi, že je knížka zpracovaná vtipně, ale zároveň naučně.“

endlessbibliophile

„Menstruce by neměla být tabu. Měli bychom o ní mluvit a přijmout ji jako běžnou součást života, kterou taky je.“